美白効果が期待できる食べ物

美白効果が期待できる食べ物

顔のシミを消す食べ物・栄養【柑橘系、夏野菜、緑黄色野菜、酢】

シミ予防にはシミ消しクリームなどを使うことを第一に考えるものですが、シミにいい食べものを利用すれば体の中から美白ケアをサポートすることができます。 顔のシミを消す食べ物としては、やはりビタミンCを多く含む食材が効果的です。ビタミン...
美白効果が期待できる食べ物

レスベラトロールの美白効果が高い理由はメラニンを作れなくさせるから

美容と健康に良いと注目のレスベラトロール。赤ワインなどに含まれているポリフェノールの一種です。抗酸化作用が高いので、老化やシミの一因になる不活性酸素の影響を抑える成分として、サプリメントやシミ消し化粧品に使われていますね。 肌のターン...
美白効果が期待できる食べ物

ザクロには美白効果が期待できるエラグ酸、ビタミンCが豊富

強い日差しで紫外線によるダメージを受けた肌にとってザクロを食べることは美白効果があると言われています。春夏の紫外線が強い時期で弱ってシミの予備軍を増やしてしまったお肌に秋に収穫されるザクロを食べるというのは理にかなった方法なのです。 ザク...
美白効果が期待できる食べ物

玄米を食べると色白になれる?玄米に含まれる成分と美白効果

体にとってもイイ穀物として知られる玄米。実は玄米には顔のシミに効果的な、うれしい美容成分が含まれています。毎日少しずつ食べるだけで気になるシミやそばかすが徐々に薄くなるというメリットも期待できます。 体の内側からキレイが加速されるため...
美白効果が期待できる食べ物

グレープフルーツでシミ対策になる?美白効果と食べる時の注意点

ほろ苦さと、程よい甘みと酸味が魅力のグレープフルーツですが、美白効果があるのはご存知でしょうか。グレープフルーツは、ビタミンCをはじめとした美白に良い成分をたくさん含んでいます。 グレープフルーツの美白効果に役立つ成分 グレープフルーツ...
美白効果が期待できる食べ物

チョコレートがシミ予防に効果がある理由【おすすめハイカカオ3選】

顔のシミにはチョコレートが効果的…こんな噂がネット上で流れています。ひと昔前まではチョコレートや砂糖たっぷりのココアは、むしろ美肌に悪い食べ物として考えられていたはず。 本当にチョコレートがガンコなシミに効くのか、気になる副作用や...
タイトルとURLをコピーしました